シトルリン 筋トレ 効果

シトルリンは筋トレに効果絶大です

シトルリンは精力増大に効果はありますが、筋トレにも効果があることは意外と知られていません。血流を促進することで、筋肉へのアミノ酸の供給も強化され、男性ホルモンの増幅と同時に筋肉の増強も施されます。逞しい筋肉を得たい方には服用がおすすめです。

筋トレの効果を得るにはシトルリンは有効です

シトルリンを摂取することで、体内のアミノ酸が増幅をしていき、血流の促進が行われるのと同時に、アミノ酸の供給も高まり、筋肉の増強にも役立っていくようにもなります。加齢により衰えてきた筋力を、短期間で若いころのような逞しい体へ変えていくことが出来るようになります。仕事が忙しく、生活習慣の乱れを生じていても、なかなか筋トレ等を実施しする時間も取れないのが普通でしょう。忙しいなかを割いて、筋肉トレーニングの時間を作っていくのですから、少しでも短期間で効果の出る形で実施をしていきたいと考えるはずでです。シトルリンを摂取することで、間違いなく筋肉の増強を行うためにもシトルリンの服用を心がけていきましょう。

精力増強と逞しい体を手に入れることができます

シトルリンの服用を行うことで、精力の増強を得ていくことと同時に、筋肉の増強も施せます。加齢により衰えてきた精力を増強し、若い頃のような活力を手にいれることが出来るのが精力剤ですが、その中でもシトルリンは、多くの方に愛用されていて、初めての方でも安心な精力剤になっています。スイカ味という飲み心地の良さで、多くの方に愛用をされている精力剤で、短期間で精力の増進と筋肉の増強を手に入れることが出来るようになります。歳をとってから、体の崩れが気になってきたような方も、若い頃のような筋肉質の体型を手軽に手に入れることが出来るようになっていきます。

購入に際しては公式サイトがおすすめです

シトルリンの購入を行っていくには公式サイトからがお得になってきます。一般的な通販サイトでの購入も可能にはなっていますが、アフターサポート等を考えると、購入をするのは公式サイトからの購入になっていきます。精力増大と同時に筋肉の増強も手に入れていくことが出来るようになるシトルリンで、短期間で若い頃のような活力溢れた筋肉質の体へと変えていくことが出来ます。自分の体への自信を回復せていくことで、仕事への自信も回復をしていくようになります。自然成分で構成されていますので、毎日の服用に際しても不安なく摂取が出来るようになります。

まとめ

シトルリンを摂取していくことで、精力増強と同時に、筋肉の増強も施すことが出来るようになっていきます。短期間で、若い頃のような逞し体と、性欲を回復させ、魅力的な男性へと変えていきます。加齢により衰えた体が確実に蘇ります。

シトルリンが筋肉増強にどのように役立つのか

シトルリン 筋トレ

 

精力アップで知られるシトルリンは筋肉増強にも役立ちます。40代にして私の肉体改造がはかどったのもシトルリンのおかげです。そこで、シトルリンが筋肉増強にどのように役立つか詳しい仕組みを紹介します。

 

筋肉を疲労から早く回復させる

シトルリンは、体内に摂取されるとアルギニンに変換されます。その際に一酸化窒素を分泌するのですが、この一酸化窒素には血中に入ると血管を拡張させる働きがあります。血管が拡張すると中の血液の流れも良くなりますが、それが疲労回復を促進します。

 

この血流改善の働きが、シトルリンが勃起力を強化するのに有効とされる理由ですが、血流が改善されると、筋肉に疲労物質が溜まらないようにする効果もあるのです。筋トレをすると、負荷によって筋肉が炎症を起こし、筋肉の内部に疲労物質が発生します。

 

筋肉に疲労物質が溜まった状態が筋肉痛ですが、血流が悪いとその疲労物質が流れずに筋肉にどんどん溜まってしまいます。つまり、血流が悪いと筋肉痛がなかなか治らないのです。

 

それが、シトルリンによって血流を改善することで、筋肉の疲労物質が血液によって流されるため、筋肉痛から回復するのが早くなります。筋肉痛が早く治まれば、それだけ効率的に筋トレに励むことができるということで、だからこそシトルリンが筋肉増強に役立つとされるのです。

 

成長ホルモンの分泌を促進する

先ほど、体内に摂取されたシトルリンはアルギニンに変換されると書きましたが、このアルギニンの働きも筋肉増強には欠かせません。

 

アルギニンにも成長ホルモンの分泌を促進する働きがあり、成長ホルモンの分泌が促進されると筋肉を回復させるタンパク質の合成も活発になります。

 

タンパク質こそが筋肉の原料ですから、筋肉増強には成長ホルモンの分泌を促進させるシトルリンとアルギニンが大切なのです。

 

シトルリンとアルギニンの同時摂取が効果的

先ほどの説明から「成長ホルモンを分泌させるなら、アルギニンを単体で摂取してもよいのではないか」とも考えられますが、アルギニンを単体で摂取すると、大部分が肝臓で消化されて成長ホルモンを十分に分泌することができません。

 

また、アルギニンは非常に強いアルカリ性を持つ物質ですので、単体で多く摂取すると消化器官に負担がかかってしまいます。だからこそ、シトルリンの形で体内に摂取する方が良いのです。ただし、シトルリンとアルギニンを同時に摂取した時は、成長ホルモンの分泌がさらに促進されることがわかっています。

 

筋トレで効果的に筋肉を大きくしたいのであれば、どちらかを単体で摂取するより、シトルリンとアルギニンを同時に摂取するのが望ましいです。

 

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